Novedades: 

-Junta y Fotos con co-escritoras

– Apoyo para mi amiga Jami en relocalizar a su gimnasio 

– Grupo de inspiración diaria y responsabilidad con Phoebe Mrozek del Unbecoming Podcast y otras cinco mujeres

POR FIN!… los episodios completos serán en Inglés o Español y creare episodios extra en el idioma opuesto

LA CONVERSACION: 

4:46 – La historia de Cristin, co escritora, de cómo vivió de niña, como creció, cuánta atención quería, y cuánto ha aprendido de sí misma

5:48 – Reflexión y la falta de respeto sobre ella misma

6:04 – Reflexion = Nosotros somos muy parecidos a nuestros padres

6:43 – Nuestra decisiones nos llevan a nuestro rumbo que nos toca

7:53 – El perdonarse a uno mismo y a los demás

8:09 – El Resentimiento

9:55 – The Power of Now

10:28 – No nos convirtamos en nuestras emociones negativas

10:39 – Coaching en grupo

11:46 – Que le dijera o recordara a alguien pasando por su situacion que vivio?

12:19 – El conocimiento es curativo 

13:07 – El balance entre la salud física y mental – como ella se enfermaba mucho en sus tiempos oscuros

14:04 – Como encontramos a Cristin? 

14:42 – Resumen y mis puntos de este episodio

16:05 – Resumen de quien es Cristin 

16:18 Conclusiones y Gracias